摂取量だけでなく、代謝機能を見直す必要があります
「カロリーは抑えてるのに体重が落ちない」
「むしろ以前より痩せづらくなった気がする」
このようなご相談、非常に多くいただきます。
原因のひとつに、
“栄養不足による代謝低下”が挙げられます。
特に、
「たんぱく質・鉄・ビタミンB群」が不足すると、
・筋肉の分解が進みやすい
・基礎代謝が落ちる
・脂肪が燃えにくくなる
といった現象が起こります。
つまり「食べていないこと」が、
むしろ「痩せにくさ」をつくっているケースもあるのです。
BEYOND南越谷店では、
見た目の変化だけでなく「体の内側の状態」にも注目し、
栄養と運動の両面からサポートしています。
食事を減らすだけのダイエットに限界を感じた方へ。
一人では気づけない“痩せない理由”を見つけにきませんか？
📍南越谷・新越谷駅から徒歩数分
🔗【無料体験トレーニングはこちら】
https://beyond-minamikoshigaya.com/contact/
■BEYOND南越谷店はこんな人にオススメです！
・あまり食べていないのに痩せない/逆に体重が増えた
・どんな食事をしたら良いかわからない
・理想の体を手に入れてその後維持できるようになりたい
・健康的にお身体を変えたい
・一生使える正しい知識を身につけたい
・過去にダイエットを行なってその後リバウンドした経験がある
・ボディーメイクの大会に出場したい！
このようなお悩みや経験がある人は特におすすめになります！
■無料体験トレーニング
無料カウンセリングではお客様の目的に沿ったお食事や生活習慣などのアドバイスをさせて頂きます！
•体験トレーニングで全身を効果的に効かせるトレーニングをご体験頂きます。
ご興味ございましたらお問い合わせ下さいませ！
■店舗情報
BEYOND 南越谷店
〒343-0845
埼玉県越谷市南越谷4-5-1 Ko’z Due 4F ‐ H号室
※東武伊勢崎線 新越谷駅 徒歩3分
※JR武蔵野線 南越谷駅 徒歩5分
■店舗SNS
南越谷店 店舗LINE
→LINE追加後、一言(お名前 フルネーム)いただけると
こちらでご確認が取れます！
南越谷店 店舗Instagram
048-971-8477