■ 体重は落ちたのに「細く見えない」理由
体重計の数字は減っているのに、
「鏡を見るとあまり変化がない」
「服のサイズが変わらない」
と感じる方は多いです。
この原因の多くは、筋肉量の減少です。
体重だけを落とすダイエットでは、
脂肪と一緒に筋肉まで落ちてしまいます。
結果として
・たるんだ印象
・引き締まりのない身体
・疲れている見た目
などになってしまうことがあります。
■ BEYOND南越谷店でのアプローチ
BEYOND南越谷店では、ただ体重を落とすのではなく、
“見た目が変わる”ための
筋肉量を維持・向上させるプログラムを提供しています！
・無理な食事制限ではなく「栄養バランス設計」
・正しいフォームと負荷で筋肉を残すトレーニング
・体脂肪率・筋肉量などを数値で確認しながら進行
特に見た目の引き締めを求める方にこそ、
トレーニング＋食事の意識+休養が大切になります。
■BEYOND南越谷店はこんな人にオススメです！
・あまり食べていないのに痩せない/逆に体重が増えた
・どんな食事をしたら良いかわからない
・理想の体を手に入れてその後維持できるようになりたい
・健康的にお身体を変えたい
・一生使える正しい知識を身につけたい
・過去にダイエットを行なってその後リバウンドした経験がある
・ボディーメイクの大会に出場したい！
このようなお悩みや経験がある人は特におすすめになります！
■無料体験トレーニング
無料カウンセリングではお客様の目的に沿ったお食事や生活習慣などのアドバイスをさせて頂きます！
•体験トレーニングで全身を効果的に効かせるトレーニングをご体験頂きます。
ご興味ございましたらお問い合わせ下さいませ！
■店舗情報
BEYOND 南越谷店
〒343-0845
埼玉県越谷市南越谷4-5-1 Ko’z Due 4F ‐ H号室
※東武伊勢崎線 新越谷駅 徒歩3分
※JR武蔵野線 南越谷駅 徒歩5分
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